Mes valeurs
Le bien-être, tant physique que mental, est d'une importance primordiale pour moi. Il s'approche de différentes manières, notamment par le développement personnel, des lectures inspirantes, un suivi thérapeutique, une activité physique régulière ou encore par le toucher.
C'est cette dernière voie que j'ai choisie pour accompagner les personnes en recherche d'un mieux-être. Par le toucher, tant avec la réflexologie plantaire qu'avec le massage, j'invite, le temps d'une séance, à une reconnexion profonde à soi-même, en laissant derrière soi le monde extérieur. Dans un espace de douceur et de bienveillance, j'accompagne l'écoute de son propre corps afin de diminuer les tensions, les petits maux, les tracas, pour laisser la place à une nouvelle respiration, à un lâcher-prise et une détente tant psychique que corporelle.
Pour compléter cette expérience sensorielle, je propose de la musique lors des séances, des huiles végétales et des huiles essentielles pour les massages.
Douceur, écoute et bienveillance seront au cœur de toute séance.
Soucieuse de l'écologie et de l'environnement, je n'utilise que des huiles végétales d'origine biologique certifiée. Dans un souci de diminuer les lessives et la consommation d'eau que cela engendre, vous pouvez, si vous le souhaitez, apporter vos propres essuies pour la séance.
Au plaisir de vous recevoir entre mes mains et de prendre soin de vous...
Les soins proposés

Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est un massage des pieds d’origine chinoise.
En ciblant et en activant les zones réflexes du pied avec des pressions manuelles, la réflexologie permet le traitement et la prévention d’une certaine quantité de maladies et troubles émotionnels. Elle est utilisée pour soulager le patient de déséquilibres présents dans son corps, et peut également servir de prévention à certains maux ou comme accompagnement dans la prise en charge d’un traitement médical.
! La réflexologie plantaire ne dispense pas d’un avis et/ou suivi médical, elle ne se substitue pas à la médecine traditionnelle !

Massages ayurvédiques
Le massage ayurvédique est une composante à part entière de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, au même titre que le yoga, la phytothérapie, l’aromathérapie ou la diététique ayurvédiques. Du sanscrit ayur (la vie) et veda (la science ou la connaissance), le terme ayurveda signifie donc “connaissance de la vie ou de la longévité”.
Bien plus qu’un système de santé, la médecine ayurvédique est, en Inde, un art de vivre à part entière, destiné à entretenir au mieux l’ensemble de notre corps et de notre esprit.
Le massage est, quant à lui, considéré comme une thérapie corporelle essentielle pour l’hygiène de vie au quotidien. Il permet d’atteindre bien-être et relaxation.

Massage assis Amma sur chaise
Apparu dans les années 80 en Californie, le massage assis Amma sur chaise a pour vocation de rendre le massage accessible au plus grand nombre.
La technique utilisée pour ce massage, Amma, est une approche énergétique basée sur les principes de différentes médecines traditionnelles, notamment chinoise et japonaise. Elle combine plusieurs techniques corporelles issues de la réflexologie ou du shiatsu.
Réalisé sur une chaise ergonomique transportable, il dure entre quinze et trente minutes, ne nécessite pas d’huile et se pratique sur les vêtements.
Ce massage permet une détente maximum en un minimum de temps, il déstresse et dynamise le corps et l’esprit.

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Tous les soins sont disponibles en chèque-cadeau.